1:13:22(Ave.4:28)
いたって普段通りのジョグのペースに
見えますが…
強風の中の全力疾走でした


私のジョグコースはほぼ向かい風です。
今日は台風のような強風

壁のような激坂ならず…
ヌリカベのような激風
ホントに身体が前に進まなかった…
下りでも頑張らないと後退しそうでした。
下り坂でジャンプすれば
宙に浮いてしまうのでは!?
と思うほどでした。
体感では㌔4:10くらいで頑張ってるのに
ラップタイムは4:30~4:45を刻み苦しかった

次回は風が止んでほしいものです。
Android携帯からの投稿