ヌリカベのような強風 | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

今日は仕事後に16.4kmジョグしました。



1:13:22(Ave.4:28)



いたって普段通りのジョグのペースに



見えますが…



強風の中の全力疾走でした走る人DASH!



私のジョグコースはほぼ向かい風です。



今日は台風のような強風台風



壁のような激坂ならず…



ヌリカベのような激風



ホントに身体が前に進まなかった…



下りでも頑張らないと後退しそうでした。



下り坂でジャンプすれば



宙に浮いてしまうのでは!?



と思うほどでした。



体感では㌔4:10くらいで頑張ってるのに



ラップタイムは4:30~4:45を刻み苦しかった叫び



次回は風が止んでほしいものです。



Android携帯からの投稿