フルのダメージ

フルを終えた私の肉体は



内も外もダメージ受けてました。



内臓疲労が半端なく少し歩いただけで



苦しい…( ；∀；)



全身極度の筋肉痛…



未体験の筋肉痛でした。



今の肉体ではジョグすらできる気が




しません。



11月のトヨカワ(5km)

12月のお伊勢さん(ハーフ)



もあるのでなるべく早めに練習再開



できるようにしたいです。



Android携帯からの投稿