今日は早番で夕方から走る‼
涼しかったので、久々に
万場調整池で10kmタイムアタック
にチャレンジ（目標・40分以内）
走り出すと案の定気持ち良いです。
しかし、勢いが良過ぎた…
入りの1kmが3分45秒⁈
次の1kmは下り上りにもかかわらず
3分55秒⁈
このコースは1周3.3kmだが、最速の
12分30秒で通過して撃沈…
もう走れませんでした。
涼しいとは言え、スピード出すのは久々
しかも、いきなり㌔4分切りで入る
暴走に反省…
タイムアタックはまたの機会に再挑戦します。
来月からはペース走（㌔4分05~15秒）も
やっていけそうな手応えもありました。
夏場の辛さを無駄にしないように頑張ります。
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