こんにちは![]()
Amazonのセールが開催中ですね。
みなさまは何か買われましたか?
私は、毎朝プロテインを溶かして飲む麦茶をまとめ買いしました
いつもより安くて嬉しい!
こちら↓が1,112円で買えました!
時々ゼリーを作るプロテインも値下がり中![]()
(お試しサイズもありました)
他にも洗剤だとか、ワインだとか、あれやこれや買いだめしております![]()
![]()
さて先日のブログにも書いたのですが、「早寝早起き」に絶賛取り組み中の我が家。
☆こちらの記事に書いたんですけどね↓
夜は21時には就寝。
朝は7時に起床。
毎晩10時間はたっぷり眠る息子を見て、8歳児はまだまだ寝ないといけないんだな~なんて妙に納得しています。
(個人差あると思いますが)
朝日を浴びるのが良いと聞くので、起きたらベランダに出て深呼吸をするのも日課になりつつあります。
ただ…
3年生になって6時間授業も増え、学校からの帰宅が16時近くにもなる息子の生活では、
帰ってから寝るまでが5時間しかなく…![]()
学校ムダに長すぎる![]()
その時間の中でやることといえば、
・夕食
・入浴
・宿題
・宿題以外の家庭学習
・テレビ
・(曜日によっては)習い事
これらをどう組み込むかというのは、なかなかに難しい課題です。
みなさんはどうされているのでしょう・・・
私はこれまで、息子が家に帰ったら少し休憩させ、その時間におやつもあげて、その後にまず勉強をさせてきました。
勉強が終わったら、そこからテレビOKという流れ。
帰宅⇒休憩&おやつ⇒勉強⇒テレビ⇒お風呂や食事
「テレビは、やるべきことをやったあと!」と決めていたんです。
なんとなく、そのほうがいい気がするじゃないですか![]()
やることをきちんとやって、そのあとにご褒美、的な。
ですが息子は勉強が好きではないので、「さあ勉強しよう」と言ってもなかなか取り組んでくれなかったんですね![]()
ベッドでゴロンと寝転がって「疲れた~」と言ってみたり…
なにかと言い訳しては勉強を先延ばししようとしてきました。
それをなんとか説き伏せて(だまして)勉強させてきたんですけどね。
勉強を始めるまでに、毎日時間がかかっていました![]()
勉強スタートが気づいたら18時、なんて日もありました![]()
先日私がすごく疲れていて、自分も休みたいというのもあり
「まずテレビを見せちゃおう!」
と思ったんですね。
学校から帰ったら、着替えだけさせて、すぐにテレビのスイッチをON。
テレビを見ながらおやつも食べちゃう。
この順番にしたら、テレビを見て満足したのか、見終わったらあっさり勉強を始めてくれたんです![]()
なんなら、今まで勉強をさせるために説得していた時間よりも、テレビを見せてしまうほうが短い時間で済む・・・
こう気づいてからは、
帰宅⇒テレビ(見ながらおやつ)⇒勉強⇒お風呂や食事⇒(再びテレビ)
という順番に入れ替えました。
断然、うまくいっています。
時短にもなりました![]()
「まずやるべきことをやって…」という私のこだわりを譲歩したら、なんだか楽になった気がします。
教育的にどうかというのはよくわかりませんが、
我が家はしばらくはこの流れでやってみようと思います![]()
そして引き続き、21時に寝る生活を続けます!
ちなみに、週の半分くらいは私も一緒に寝てしまいます。
大人も案外、寝れるもんですね![]()
ではでは、暑さに負けずに過ごしましょう![]()
