今日は小倉南道場での稽古の日。
今回はちょっと興味があった
ドーピングアイテムを使ってみました。
♪てっててぇ～～～♪
SUPER VAAMぅ～～（ドラえもん口調で）
運動する30分前に飲用すると
脂肪の代謝を促しエネルギーに交換し易くして
燃やしちゃいましょう。
と言う物。
オイラの舌ではパインっぽい味に感じましたが
なんの味とは書かれていないので
人それぞれかと。
そんな訳で最近入った白帯さん達以外で
オイラしか色帯がいなかったので
大人の部はオイラの号令で
準備運動～打ち込みまで。
打ち込みに関しては
6人と言うヘビーローテーション
オイラは基立ちなので
人数増えても関係無いので
とりあえず回数を覚えておく事に専念。
休憩挟んで技の研究時間。
寝技の得意な黒帯先輩の胸を借りての
寝技の攻めの稽古をしました。
が
実はオイラ
ちょっと肋骨を痛めているので
乗られた時の苦痛は半端なかったので
タップしまくりで御座いました。
乱取り時間
主に足技を中心で色々試してみる事に。
自爆もありでなかなか・・・
一応肩の力も抜く感じで
意識していたのですが
どうも上手くいきません。
ん～～
肩の力を抜いて握力維持・・・
まだまだ習得は先の様です・・・。
