今回は月曜日の振替稽古である
フライデー柔道で御座いました。
流石に3日連続ってのは
体が慣れていないのもあって
普通にしんどかった感じ。
これに慣れると色々な面で
更に強くなれると思うので
身体に無理が来ない程度に
ボチボチ慣らしていこうと思います。
そんな訳で、主にジュニアの部中心で
動くアットホームな時間の流れで
大人の部は投げ込みと
各自技の研究
軽く乱取り
と、そんな感じ。
技の研究はオイラが取りで
黒帯先輩受けで色々教わりました。
関節技が得意という事で
気付くと既に肩関節極められて
参った状態。
寝技も奥が深いですが
関節技も奥が深いです・・・。
乱取りに関しては
ジュニアに合わせてだったので
軽く2回ほど。
まだ無意識ではあるが
肩の力が入りっぱなしの癖が出ているので
次回の稽古からまた当分意識して肩の力を抜く
訓練をやろうかと。
前ほど力は込めていないので
稽古後の極度の肩こりは
随分無くなっているんですが
無意識で出来ないといざ技をかける時に
腕が動かなくなるので
要訓練です。
週末は毎年恒例の駅伝大会なので
昨年のヘロヘロリベンジ（?）が
かかっているので
楽しみつつ頑張ろうと思います。