月曜日は門司で
水曜日は小倉南でやっているのですが
門司は自宅からちょっとだけ遠いのもあって
水曜日の小倉南しか行って無かったんですが
色々な噂を聞いていたんで
1度は行っとか無いとと思いまして
イヌの散歩を早々最低限で切り上げて
門司道場の方へお邪魔して来ました。
地元中学校の柔剣道場でやっているので
1面だけの競技場で
ジュニアの部の低学年は
隣の剣道場の床に体育マットを敷いて
受け身の練習と技の研究。
黄色帯以上は大人の部と隣り合わせで
乱取りなどの練習でした。
大人の部はと言うと
ジュニアの部と同時に始まり
準備運動から受け身の練習までジュニアと一緒。
大人とジュニアの部に分かれて打ち込み。
今回は
・大外刈り 30
・大腰 70
打ち込み終了後、
大人の部は技の研究と言う事で
オイラは相手が亀状態からの
横三角締め → 縦四方固めまでを
練習しました。
あらかたのコツを学んで
早速練習していた黒帯先輩と別の
黒帯先輩にかけたんですが
なんかモタモタしちゃって
足を抜くのが遅かった為に
膝十字を2回食らいました。
教訓1：練習と思って甘く見る無かれ。
一通りこなして次は何をしよう
と言う話になりまして、
じゃあ、投げ込みをやりましょうか。
って事で、体育倉庫からマットを出して畳の上に敷き
投げ込みの稽古をやりました。
【投げ込み】
その名のとおり、投げる相手と投げられる相手に分かれて
投げる側は基本をしっかりと意識しつつしっかり投げ、
投げられる側は綺麗に投げられる。
と言うもの。畳の上にマットを敷くのは
そのままでやると投げ方によっては
怪我などしてしまう場合がある為
安全を考慮しての対策のひとつ。
オイラは初めてだったんで
投げられ方も投げる時も
どうだったんでしょうか?
と言うのが正直な感想でした。
残り時間は乱取り。
今回は門司道場では初めてと言う事もあって
腕の力が入りっ放しの部分を修正、
指導してもらいましたんで
水曜日の稽古の時に復習しようと思います。
来週は祝日で門司道場の稽古はお休みと言う事なので
また機会を見てちょくちょくお邪魔しようと思います。
小倉南道場と違ったメニューだったので
良い刺激になりました。
