オイラが腰を痛めたのは
小学生の運動会の練習の時。
組み体操で相手を持ち上げている時に
変な感じで持ち上げたみたいで、
腰が悲鳴をあげたんだけど
相手がいる事なので
そのままオイラだけ崩れる訳にも行かず・・・
その場は痛いながらも
耐える事が出来たんだけど
翌日から見事にグロッキー。
いっとき見学にまわるハメに。
それ以来その腰痛とは
ずっと付き合っていく事になるんですが
最近の不摂生で筋力が落ちているのか
ちょっとした事で腰が痛い（笑）
（はい!そこっ!!
歳だからなんじゃないの？とか言わないっ!!（笑））
もう・・・稽古での筋肉痛なんだか
元々のやつなんだか・・・。
ここ数年姿勢が悪くなっているのも
あるのかなぁ・・・。
まだ我慢出来る範囲内だし
稽古の時は帯をきつめに締めてるのと
集中しているのと(?)で平気だけど
これ以上酷くなる前に、
柔道やってる絡みもあるし
行きつけの整骨院を見つけようかしら・・・。
どうしようかしら・・・。と、
真剣に考えている木曜日の夜。
小学生の運動会の練習の時。
組み体操で相手を持ち上げている時に
変な感じで持ち上げたみたいで、
腰が悲鳴をあげたんだけど
相手がいる事なので
そのままオイラだけ崩れる訳にも行かず・・・
その場は痛いながらも
耐える事が出来たんだけど
翌日から見事にグロッキー。
いっとき見学にまわるハメに。
それ以来その腰痛とは
ずっと付き合っていく事になるんですが
最近の不摂生で筋力が落ちているのか
ちょっとした事で腰が痛い（笑）
（はい!そこっ!!
歳だからなんじゃないの？とか言わないっ!!（笑））
もう・・・稽古での筋肉痛なんだか
元々のやつなんだか・・・。
ここ数年姿勢が悪くなっているのも
あるのかなぁ・・・。
まだ我慢出来る範囲内だし
稽古の時は帯をきつめに締めてるのと
集中しているのと(?)で平気だけど
これ以上酷くなる前に、
柔道やってる絡みもあるし
行きつけの整骨院を見つけようかしら・・・。
どうしようかしら・・・。と、
真剣に考えている木曜日の夜。