今日は
サクセスビジョンコーチ ポラリスです
今日の言葉は
行雲流水
大好きな言葉の一つです
最近の出来事といえば
あまり芸能界には詳しくはありませんが
やはり深田恭子さんの適応障害のニュース
これは何かを成し遂げるに当たって
とか
乗り越えなければならない仕事があって
とか
ストレスを感じながらも
自分を奮い立たせて頑張らなければならないと
自分に課す真面目な気持ちから引き起こる事
ストレスから身を守ろうとする自分の体は正直です
心は頑張らなければ、、
でも
体が、、
頑張る事は悪くないし
やる時はやる
それは素晴らしい事です
でも
その分
自分を労る時間をとってください
こうするとリフレッシュできると言うものを見つけ
思い切り切り替える時間を取りましょう
自分に課すことを手放すこと
行雲流水（行く雲と流れる水）
空に悠々と浮かぶ雲はなんの妨げもなく
さらさらと流れて広大な海へと注ぐ水はなんの滞りもない
無心に執着を捨て
無碍自在な心境や生き方
雲も水も自在に場所や形を変えゆ来ます
心を解放し
行雲流水の様に生きる
やらなきゃいけないこともあるけれども
自分に課した重すぎる荷物を
下ろす時間は必要ですよ
良い1日をお過ごしくださります様に