ランランラン♪

ジョギングとウオーキングを交互に行ってるんだけど

なぜか、ウオーキングしてる時に右膝痛がでた

走ってる時ならともかく歩いてる時にどうして

とりあえず４月のラストはランオフ

４月の合計走行距離は２６８キロ

順調だったら３００キロぐらいだったのにざんねん

でもまあ無理はしない

今日の名言　ドラゴナジョースター

決して無理はしないけれどあきらめる事もしない

２日ほどで階段の上り下りなど日常生活で痛みがなくなったので

ゆっくりおためしラン

キロ８分だったらなんとか走れた

しばらくウオーキングとキロ８ランだなー

こんなときになんだけど夏用の帽子をげっと

こんなときになんだけどスポーツデポをのぞいたら

ペガサス40が８９９９円

インフィニティラン4が９９９９円だった

どっちかほしー

いやいやいやゆっくりしか走んないから買ってもしょうがないか

がまんしようっと

アディ帽