夜のウオーキングで螢と出会いました。
ふわりふわりと２０匹ぐらいの光の中を歩いてきました。
なにかのご褒美なのかしら。
幸せな時間。
ランラン胡蝶蘭
股関節が痛くって走れてません。
４月は日立ハーフ以来全休。
日常生活で痛みがなくなってきたので
５月からウオーキング開始。
２、３日にあけてキロ９分で５キロぐらい足踏みジョグ。
それがいまのせいいっぱい。
水戸黄門漫遊マラソンにはエントリーしましたけどね。
でも去年も股関節が痛くて４月は全休。５月からリハビリランだったので一緒か。
とりあえず、秋まではウオーキングとスロージョグ。
やれることをやってきます。
あせらない。あわてない。あきらめない。
3つの「あ」