真ん中だと思ってたところが真ん中でなかったり、腰や肩が捻れてたりするので、それに気づいた時にはなるべく早めに 周りの指導者さんたちに聞きまくって 微調整することにしているのです。
デジタルミラーのおかげで、自分でも確認がしやすくなりました。
しかーし、何しろいろんな所に知らず知らずのうちに出てきたズレを直すわけですから 感覚は メチャ気持ち悪い！
それを意識しながらの生活は 慣れるまでの間、絶賛不調です。
どこにも痛みがないのが幸いですが、転ばないように要注意。
意識するあまりに他の余計な筋肉を使ってしまう可能性が高いので、日々のストレッチとリラクゼーションが必須です。
ああ、早くこの不調を抜けたーい！