最近栄養のことを勉強しているのですが、たんぱく質の重要性を知り、プロテインを毎日飲んでおります。
そんな中、お試しで、ビーレジェンドさんのミルキー風味を買ってみました。
んーーーーーーーあんまっ
甘すぎて具合悪くなりそうな…。
確かにミルキーの味はします。が、甘すぎて続かない。そして甘味料がスタンダードのものよりも多い。まぁそれは構わないんですけど。
そこで、プロテインアイスなるものを作成してみました。
インターネットで調べて、ものすごい簡易的なものを見つけたのですぐに作成。
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材料
・プロテイン一食分(専用のスプーン約3杯。44gくらい。これでたんぱく質15～20g程度)
・豆乳もしくは牛乳 200ml
作り方
材料を混ぜて、ジップロックに入れ、凍らせる
できあがり！！！
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いざ試食！！
んーーーーーーなんか気持ち悪い！！
変な甘さと分離感と舌に残る感じ。
これは間違いなく失敗。
ちゃんとうまく作れるやつ調べてリトライします！！
嫁曰く、｢１回溶けたアイスを再度凍らせて、奥底に忍ばせて忘れた頃に食べたときの感じ｣と。
ごめんなさい。
では！！