昼ご飯はナッシュ

鮭のマッシュポテト

ご飯食べたら

急激に上がる血糖値　眠い

今日はバド以外のことで忙しい

仕事が終わったら

LIFE🍀で作り置きの買い物をして

帰ったらすぐに一週間分のおかずを作って

文鳥と遊んで

旦那にご飯して片付けたら

風呂屋に行って

炭酸飲んで

ストレッチポールに乗って

旦那とおしゃべりして

寝る