むすびん９０％

ふくらはぎ、腰、咳

ともに、９０％回復しました。

さすがむすびん

ここまで回復したと思う理由。

★腰：痛くなくなった

　右側がずっと張ってたけど、だいぶ緩んだ。

★ふくらはぎ：背伸びできるようになった

　階段も普通に降りれるし、痛みもほぼない。

　ただ、無理な荷重は再発の可能性ありと自覚。

★咳：夜中に咳き込まず朝を迎えれた

　朝までぐっすり眠れた。実に３３日振り。

　就寝中はシルクのマスクをしています。

　効果覿面（笑）

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体の１００％回復まで、モウチョイ

そして

メンタルは追って上げていかないとな

回復メシ

トマトとチーズのグリルハンバーグっ

さて。

YouTubeみよう。

何を見てるか？はナイショ（笑）

あ、バドミントンです。