食べたもの記録 風邪

水曜日

朝

• 白飯（おにぎり）
• トマトとマッシュルームのスープ

昼

• ナッシュ　鮭とポテトのアヒージョ
• ご飯
• わかめ味噌汁

夜

• ミルクティー
• ポカリスエット

木曜日

朝

• ポカリスエット
• ミネラルウォーター
• ゆずレモンティー

昼

• ミネラルウォーター

夜

• ポカリスエット
• ミネラルウォーター
• プリン

金曜日

朝

• ゆずレモンティー
• ミネラルウォーター

昼

• 菓子パン
• カフェオレ
• ゆずレモンティー

さて、ここまでで

ほとんど３日間食べてないのに

体重計に乗ったら

太ってました。