体調不良には「おろしそば」

おろしそば、他３品

体調わるいのに、お腹いたいのに、腹ペコペコなむすびんちゃん。

体調不良、膨満感なので、つるつるっと食べれるものにしました。

おろしとろろそば。

これだけにとどまらず、バンズパン、オクラの味噌汁、カルピスゼリーを持ち合わせました。

お腹を温めたくて、オクラの味噌汁を作り、ちゃんと食べました。塩分も取らねばね。

冷たい蕎麦＋温かい味噌汁、、

食べ合わせ

胃腸に悪そう、と後で思ったw

ひとまずは温まりました

パンとゼリーは無理だった。

持って帰りますw

全く食べれないというわけではない。

何ならいっぱい食べたい。

ヤル気はあるのに、体は着いてこん

食べたい物が食べれない辛さ。

そして、こんな小さいそば食っただけでも、胃と腸がパンパンで、キリキリもする。

何日かかるんやろか。

昨夜、19時30分頃に熱を計ったら３７．７

でしたが、

旦那が帰宅した22時30分には３６．５

なんと、３時間で下がりました

冷えピタの効力はスゴイ

ベンザブロック早く効いた

熱が下がったので、関節の痛みと頭痛、悪寒、耳の痛みは無くなりました。

おかげで身体がだいぶ楽に感じます。

しかしながら、胃腸はまだまだ回復しておらず、膨満感がすごいです。

腹筋の筋肉痛みたいな痛みがまだあって、立って背筋まっすぐして歩けないのです。くの字に曲げつつ歩いて、少しずつ伸ばして、誤魔化し歩きしてます。

座ってるときも、何とかお腹を丸めています。座っていても痛くて膨満感もあってつらい状況です。

今朝、体重が47.5kgでした。

食べなければ痩せるのね。間違いない。

プラス、筋肉の減少ね。間違いない。

日曜日が試合なので、何とか米と肉を食べないといけないのに。予定が、、、

明日、郡市の練習会に行けるか不安。

今日やったら、絶対バド出来ない。確信

金曜日までに治ればいいけど、、

ビルの窓を雨が打ちつけてます。

おっと、雷も鳴ってます

暇やし、調査も悪いし、こんな天気だし、、、

帰りたい。

ではでは

みなさんも体調お気をつけてください