雨の火曜日
職場の近くの植え込み。潤ってる～
ワタクシ、寝坊しますたwww
今朝
5：30→6：00→6：30 のアラームをきっちり止めた。そこまでは記憶がある、、、
ﾁﾘﾝﾁﾘｰﾝ コジがベルを鳴らす音。
ﾌﾟﾙﾙﾙﾙｰ コジが鳴いてる。
ｶﾞｼｬｰｰｰﾝ 麿が「出せ」と暴れる音。
ﾋｰﾖﾋﾖ 麿が歌ってる。
機嫌良いんだか悪いんだか、、いつもの朝だなぁ、、、
ん
はっと目が覚めてスマホみたら7：34
ぬぉｵｵｵｵｵ〜〜〜
ちょ待てよ
見間違いちゃうかな… 7:34やわ
いつも家を出るのが7：50
逆算して15分しか時間が無い
やばい
冷静になれと深呼吸
まずは行動を整理。
①文ズ出してエサの補充と水替えと敷物交換
②着替え、洗面、メイク
③買っておいた昼の弁当の用意、朝飯は昨日の作り置きをタッパーに詰める。
④文ズをケージに戻す。
無駄な時間を作らず、流れ作業でこなす。
7：53 無事出発できた
スゴ
メイクはほとんどしないので時間はかからなぁ〜い。
車通勤なので、朝飯は車内で食べられるぅ。
ギリ、間に合ったぁ〜！
50才、何が早寝早起きや～
ﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ~
今夜は早く帰って文ズとたっぷり遊んであげないと、怒られるなｗ
バドミントンの練習はお休みだ。
（寝坊で用意できんかったしな
）
ポジティブに捉える
今日は完全な寝坊をしたので反省するべきですが、そんな中でも自分を褒めよ
- 緊急事態に冷静な判断ができた
- ちゃんと仕事に間に合った
- 朝ごはんもしっかり食べた
- 寝坊の失態を引きずっていない
- 時間を有効に使えた
- 昼ごはんもゆっくり食べた
- 仕事かスムーズに進んだ
- 今日は給料日（笑）
- 朝、俊敏に動いたため筋肉痛が消えた
- 文ズといっぱい遊んだ
よし。