Satrawberry + Banana &.

今朝は

酒粕も入ったスムージー

いちごは

なんといってもビタミンＣで美白・美肌効果あるし

食物繊維やコレステロール値を下げてくれたりするペクチンが。

そして

やっぱり美容効果アリの酒粕も入れて

朝のスムージーを飲みました。

代謝UPも期待できちゃうしね

自分でできるところから

やっていかないと