おはようございます 
いやあ昨夜は参りましたねえ 
１０時前に倒れるようにベッドへ入り
あっという間に 
しかし２時には
暑苦しくて寝覚め
どうにも我慢ならなくて
身の危険を感じ 
エアコンを２７度にして再び
さて今朝は
きのうの昼すぎ以来ずっと寝ていた
夫が起きて来まして
「なんか変、めまいがして ・・・」
「きっと熱中症よ、経口補水が効くわよ ！」
買い置きのペットボトルを１本渡すと
ゴクゴクと飲んでいましたあ
夫は８月に７３歳 
６０歳以下に見えるし元気ですが、
そろそろ危ないお年頃ですからねえ 
頑張って炎天下１００００歩は
止めて欲しいものです
わたしは必要最小限の食材仕入れ以外は
日中はあまり出ませんよ
家の最寄り駅まで歩いたら
寒い位の地下鉄に乗り 
巨大ショッピングモールへ行き
その中をひたすらあるく ・・・
そんな毎日に切り替えましたあ 
写真は
勝どき
「トリトンスクエア」
レクサス販売店のお隣にあるステキなお庭
この日は６時に帰りましたが
もっと居たらライトアップされて
雰囲気もっといいだろうな 
ところで本日は
また荻窪の歯医者に行きます 
私は子供の頃から
歯が痛くなってから歯科医に行ったこと
一度も有りません 
その割には、よく歯医者に行きますねえ
今回は
数ヶ月前に作って貰った
歯軋り防止用のマウスピースに、
小さな穴が開いたので
新しいものを作って貰いに行きます
調子いいですよ、マウスピース 
耳の痛いのも治りましたし
この歯科医で作ったものは
夜中に外れたりしません
きっと私に合っているのでしょう 
歯医者のアポは１１時
それが済んだら他に行きます 
たぶん何処か室内で涼しいところで、
久しぶりに行っていない場所
近いのに行かない八重洲地下街にしようかな ・・・
そして極力
電力を抑える時間帯のラストの頃に
帰りたいと思っています 