湿気にご用心

毎年、「梅雨」ときくと気が滅入ってしまうのは

私だけではないと思います

湿度が高くなると、人体にさまざまな悪影響を及ぼしてくるそうです

体の中の水分を発散しにくくなり、

倦怠感、むくみ、頭が重い、めまいがする……とのこと。

こわいですね

ある本によると、

機密性の高い現代の住宅では、湿度が高い状態が続くと、

アレルギーの原因となる“カビ”が繁殖しやすくなり

アトピーや喘息の悪化を招くそうです

そうならないために、

晴れた日には対角線に向かい合った窓や、一階と二階の窓を開けて

風通しを良くする方がよいとのこと

また、観葉植物などは

寝室やリビングから遠ざけておく方が良いそうです

みんなで元気に梅雨を乗り切っていきましょうね

by ハッピ～ば～ば

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