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発達ゆっくりな3歳娘を育児中のゆこです。
育児と生活、お得情報やおすすめ商品、投資や趣味の話について書いていきます。
よろしくお願いします
旦那氏ね、
この一年で3キロほど体重が増えたそうで。
それくらいならまあ、なんですが、
体質で若い頃からコレステロールも高いんですよ。
このペースで増え続けるとヤバいと、
この度ダイエットを決意した模様です
糖質オフ、カロリーは控えめ、間食も控えめ
という、定番の糖質オフダイエットを実践してますが
おかずは低カロリーのもの中心に、
そして糖質オフのためにご飯をやめて蒸し大豆を食べてますね
プラス、トマトジュースもよく飲んでます
まあ私としても、まだ娘3歳だし
まだまだ生きてもらわんと困るので
がんばって痩せてコレステロールも下がってくれたら嬉しいけど
だからそのくらいなら対応できますが、
もし今後、
幼児食とダイエット食と普通食、３つ用意とか言われたら
無理ゲーなんですけどwww
まあ私がどっちかに寄せるしかなさそうです
しかし旦那氏に言われて知ったんだけど、
ほんといろんなものに糖質含まれてるのね・・・
酢とか調味料、トマトジュースとかの一見身体に良さそうなものにも入ってるから、
知らぬ間に糖質とってしまってる
糖質オフ生活しても全然問題ないのは
なんか納得・・・
まあ全く食べないのは問題ありそうだけどw
身体に良さそう、ではなく
ちゃんと表示見ないとだめなのはよくわかりました
旦那氏曰く、今のところ良い変化としては
糖質オフするとお腹減らなくなった
そうですwww
そうなのか〜
そんなに良いのなら、とちょっと私も気になりつつあります（笑）
まあ私の場合はスイーツ過多なので
普段の食事を気づかったほうがいいのは明確なのはわかってるんだけどね（笑）
ストレスになるのはイヤなので（笑）
嫌にならない程度に
ゆるく参加したいと思います（笑）
私の押しパンはやはり今後も続けようと思いました
レビュー記事はこちら↓
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