こんにちは！
今日までがお正月休みという方も多いのではないでしょうか？
今日は、健康について私が好きになった記事、おすすめしたい記事であり、
意見に共感した記事を紹介したいと思います。
（このブログは音楽と芸術ブログですが、
良いとおもう読書や記事に出会った時などに、読書のお話も取り入れたいと思います。
前回は8月に良いと思う健康法について投稿していました！）
(前回→少し話題を変えて、健康についてのお話をします。 | musiccommunication7のブログ (ameblo.jp))
私は「Happiness On」という英語のホームページの健康法について、
読む機会がありました。
「Happiness On」と検索するとホームページが出てきます。
その中で、
「Building Self Confidence will Make You Happier and More Successful」という記事を
読み、この記事の中の6番あたりが特に共感できました。
1番から10番まで分かれていて簡潔で、まとまっていて読みやすかったです。
著作権の関係で内容について、ここにすべて書くことはできませんが、
ポジティブでいることについて、励まされたり、明るく生きたいと思う時に
この記事を読み返してみると、気持ちが整理されるのでおすすめです。
この6番目の記事は、例えば人でなくても好きな音楽でも好きなことでも、
前向きになれそうなものであったら、自分にとってはいいことと思いました。
他にもいろいろ健康に良さそうな記事が載っていたので、これからも読んでみたいです！！