こんにちは。
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美（あいばら なおみ）です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
「当面身体を休ませてください」
20代の時、腱鞘炎の診断がくだり、
お医者さんからの言葉。
ピアノを演奏することで無理がたたり、
ホッとすると当時に、
何だかもやもやした気分になりました。
私の場合は
注射などの治療ではなく、
痛み止めの薬の服用と、
患部に薬を塗った記憶があります。
今になって分かることですが、
腱鞘炎は結果であり、
それまでの身体の動き（過程）を見直さないと、
また同じ結果を引き起こす可能性があります。
休んで治す
一時的な身体の休息は必要です。
しかし、そのあと
「音楽演奏を続けたい」
この気持ちを持っていらっしゃる方にこそ、
過程の部分である
身体の動きを
見直していただきたいです。
本日も素晴らしい日に。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
演奏できる身体づくりを目指してみませんか
TEL ： 090-8603-2117
E-mail ： consolohiroshima@gmail.com
