『努力の選び方』

こんにちは。

広島市西区のピアノ・ヴォーカル教室
Consolo（コンソーロ）音楽教室の
相原尚美（あいばら　なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪




タイトルに惹かれて、



一気に読んでみました。




『　努力の選び方　』

（井上裕之　著　：　フォレスト出版株式会社　2015）











著者は歯医者さんです。



ご自身が色々と学んだ経験に基づいて、



考えを述べています。





「報われる努力」と「ムダな努力」を見極めて、



何の「努力」が



自分にとって必要なのか？





「努力が大事」と一般的に言われているが、



努力を選択する技術を身につけないと、



意味がありません。





捨てる勇気と



努力に対しての意味づけ



そして、実践するための方法論





音楽演奏でも、



長時間練習するのが良いとされています。



しかし、何も考えずに



回数を重ねて、時間ばかりかける。



それは本当に



果たして技術の向上に結びつくのでしょうか？






‘Time is money.（時は金なり）'



時間は限られています。



だからこそ、効果的な努力を選択して、



技術の向上を目指すべきです。





私はこの本を、



ちょうど3月下旬に読みました。



自分のやるべきことを見直して、



新年度を迎えて



毎日実践しています。





良い書物に出会えたことに感謝です。









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