Consoloでは、
音楽指導にボディワーク(bodywork)を取り入れています。
そのボディワークについて、
簡単に説明したいと思います。
ボディワークは直訳すると、
body(身体)+work(動かす、働かせる)=「体を働かせる」
となります。
ただ、この「body」の捉え方として、
1970年代アメリカでは、
「身体と心は1つである」という考え方が起こりました。
よって、bodyは「身体と心を統合したもの」という意味で使われています。
つまり、ボディワークとは、
医療以外の手技や動きでbodyに働きかける技法の総称といえます。
さて、ボディワークの種類はどれぐらい存在するのか?
全世界で様々なボディワークがありますが、
その正確な数は不明。
一説には、300種類上も存在するとか…。
日本で1992年に出版された
『ボディワーク・セラピー』(宝島編集部)には、
36種類のボディワークが紹介されています。
内容として、
○整体
○太極拳
○ヨガ
○気功
などのボディワークが、この本で紹介されています。
『ボディワーク・セラピー』も随分古い本なので、
現在、日本に存在するボディワークは随分増えていると思われます。
各ボディワークの目的や方法論も様々です。
Web上で、一部のボディワークを図式で分類しているページがあったので、
リンクさせてもらいました。
http://www.fili.co.jp/body/b01.htm
参照してみてください。