本日は東京出張レッスン

テーマ:

 

 

こんにちは。

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

広島市

ミュージック・インストラクター

相原尚美(あいばら なおみ)です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪

 

 

 

 

本日は

 

 

東京にて出張レッスンを行います。

 

 

 

「演奏できる身体づくり」ボディワークレッスン

 

 

 

 

 

 

ストレッチポール持参して

 

 

あちこち回ります。

 

 

 

 

 

出張レッスンは

 

 

全国どこにでも伺います。

 

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

本日も素晴らしい日に。

 

 

 

 

 

 

 

 

Consolo Music Studioのレッスンルーム

 

グランドピアノのそばには、

 

 

スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♪♪♪  ストレッチポールやバランスボールなどを使って  ♪♪♪

       演奏できる身体づくりを目指してみませんか 

 

 

 

 

 

 

 

TEL   : 090-8603-2117

E-mail : consolohiroshima@gmail.com

 


 

 

 

 

 

レッスン料金・内容 など

 

 

 

教室へのアクセス

 

がんばる

テーマ:

 

 

こんにちは。

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

広島市

ミュージック・インストラクター

相原尚美(あいばら なおみ)です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪

 

 

 



 

「がんばる」



この言葉、好きですか?



以前の私は、事あるごとに



「演奏をがんばります」

「がんばって勉強します」



よく使っていました。





がんばる



漢字で書くと



頑張る=頑(かたく)なに張(は)る



気をつけていただきたいのは、



身体を頑なに張って欲しくないのです



かく言う私の場合、



いいかげん



これも



良い加減



自分の身体が動きやすくするために



最近はこの言葉を使っています。




今日も



良い加減で



志事をするのみです。





本日も素晴らしい日に。




 

 

Consolo Music Studioのレッスンルーム

 

グランドピアノのそばには、

 

 

スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♪♪♪  ストレッチポールやバランスボールなどを使って  ♪♪♪

       演奏できる身体づくりを目指してみませんか 

 

 

 

 

 

 

 

TEL   : 090-8603-2117

E-mail : consolohiroshima@gmail.com

 


 

 

 

 

 

レッスン料金・内容 など

 

 

 

教室へのアクセス

 

「無駄な力が入ります…」チェックすること

テーマ:

 

 

こんにちは。

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

広島市

ミュージック・インストラクター

相原尚美(あいばら なおみ)です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪

 

 

 

 

 

「明らかに無駄な力が入っているのは

 

 

分かります。

 

 

でも、どうすれば良いのか分かりません…」

 

 

あるヴォーカリストの方からの悩み。

 

 

 

こういった人に対して、

 

 

「力を抜いて」

 

 

このアドバイスは有効ではありません。

 

 

 

そこで、ボディワークのレッスンでチェックしていること

 

 

 

 

その一つとして

 

 

バランス力

 

 

立つ姿勢や座る姿勢

 

 

姿勢保持の筋肉が上手く使われているのか

 

 

確認しています

 

 

 

片足立ちなどから始めて

 

 

バランスボールなどのツールを使ったチェック

 

 

そして、姿勢に関わる筋力をアップすることを

 

 

提案しています。

 

 

 

 

 

「以前は歌う時にふらついていたのが、

 

 

今は感じなくなりました」

 

 

ヴォーカリストの方も

 

 

身体感覚の変化を理解して下さりました。

 

 

 

 

感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

本日も素晴らしい日に。

 

 

 

 

 

 

 

 

Consolo Music Studioのレッスンルーム

 

グランドピアノのそばには、

 

 

スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♪♪♪  ストレッチポールやバランスボールなどを使って  ♪♪♪

       演奏できる身体づくりを目指してみませんか 

 

 

 

 

 

 

 

TEL   : 090-8603-2117

E-mail : consolohiroshima@gmail.com

 


 

 

 

 

 

レッスン料金・内容 など

 

 

 

教室へのアクセス