人や薬に頼ることも大事です。
そういう時も大事です。
しかしそれは自分が外にある状態。
自分の中に自分がなく、外に自分がある状態。
故に外が変われば自分が変わってします。
自分の中に頼るべきものを作る。
それが一番大事で一番難しいのです。
頼るべきものは自分なのです。
息遣いやたった一歩の脚運びでさえ体は揺らぎます。
だからその頼る場所を自分で作っておかないといけないのです。
頼るべきものは外にはありません。
自分の中にしかないのです。
痛みも自分の再認識の機会です。
エネルギーの流れが閊（つか）えて証拠でもあります。
体癖によって流れ方が違うのです。
でもそこを無意識のうちに頼っているのです。
体が閊えれば心も閊えます。
体が閊えているのに気分が健やかな人なんているはずはありません。
気分が閊えているのに体は健やかな人もいません。
切り離して考えた方が便利なのでしょうが定義がないのです。
切り分けたことで今度は知識に頼ろうとする。
知識や科学は万能ではありません。
体は知識では出来ていないのです。
頼るのは自分の体。
すでにある自分の体が頼るべきものなのです。
YUREZO考案「ふらふらバランス」
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15:50からの出演です。
考案した「ふらふらバランス」を23:30～体験して貰っています。
ボディバランス・メンテナンス
バランスの取り方、呼吸の減らし方、ボディケア、メンタルケア、体の繋がり、理想の自分になるために。
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基本的には下記の時間区分になります。
時間区分：
①１０：００～１０：５０
②１１：００～１１：５０
③１２：００～１２：５０
④１３：００～１３：５０
⑤１４：００～１４：５０
⑥１５：００～１５：５０
⑦１６：００～１６：５０
⑧１７：００～１７：５０
⑨１８：００～１８：５０
⑩１９：００～１９：５０
全て５０分です。ご都合の良い時間帯をお選びください。
内容：
内容：個別の認識・体勢調整
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