整えると不調になる原因 | 石川雄蔵(テノール歌手)の呼吸&姿勢研究【SokuRyoku lab(息力研究所)】

石川雄蔵(テノール歌手)の呼吸&姿勢研究【SokuRyoku lab(息力研究所)】

呼吸を減らすとパフォーマンスは向上する。
減息メソッド。
姿勢と呼吸と生きること。

前置きしておきますが批判ではありません。

そして好転反応の話でもありません。

 

マッサージや指圧、整体、骨盤矯正、など色々あります。

調子が良くなる人も数多くいます。

しかしそれとは逆に受けて調子を崩す人も少なからずいるのです。


 

人間は起きて活動している限りどこかを固くし緊張させて行動しています。

緩んでしまったら立つ事すらままなりません。

必要だから固くし緊張させているのです。

 

その「固くする(緊張させる)部分」が人によって様々なのです。

例えば「肩凝り」は「肩でバランスを取っている」のです。

 

その人が無意識のうちにその部分に頼っているんです。

肘、手、膝、腰、頭…

これは本人の意識とは関係なく無意識に頼っているのです。

 

頼る場所は固く、緊張しています。

 

そこを何らかの形で緩めてしまうと本人の頼りにしていた場所が無くなってしまいます。

そうすると次にどこにどう頼っていいか分からなくなる。

 

これは悪い意味でバランスが崩れてしまうのです。

整うと調子を崩すのです。

 

見た目は左右が整ったように見えるし、筋肉が緩んだ感じも得られるでしょう。

しかしこれは「意識・知識」の問題。

左右は差が少ない方が良い、筋肉は柔らかい方が良い。

と思っているのです。

本当はそんなことはありません。

 

結果的にそうなるなら問題はありません。

ただ多くの場合そうはならないのです。

 

頼り所を他に作る。

そうすれば勝手に良くなるのです。

 

 

 

 

 

 

YUREZO考案「ふらふらバランス」

 

https://www.youtube.com/watch?v=AdZTea9FEx0

15:50からの出演です。

考案した「ふらふらバランス」を23:30~体験して貰っています。

 

 

 

ボディバランス・メンテナンス

バランスの取り方、呼吸の減らし方、ボディケア、メンタルケア、体の繋がり、理想の自分になるために。

 

8/27(火)池袋

9/10(火)渋谷

9/28(土)池袋

10/8(火)池袋

10/19(土)池袋

 

詳しくはホームページで!!

基本的には下記の時間区分になります。

 

時間区分:

 ①10:00~10:50

 ②11:00~11:50

 ③12:00~12:50

 ④13:00~13:50

 ⑤14:00~14:50

 ⑥15:00~15:50

 ⑦16:00~16:50

 ⑧17:00~17:50

 ⑨18:00~18:50

 ⑩19:00~19:50

 全て50分です。ご都合の良い時間帯をお選びください。

 

内容:

内容:個別の認識・体勢調整

 

ご希望・ご要望が御座いましたらお知らせください。

お問い合わせ先:hurahura.balance@gmail.com

 

 

〈行動分析診断&ボディバランスで、最強の営業力をインストール〉

9/1(日)

 

リーマンショック後の大不況下でも、状況の悪化に負けずに営業成績を伸ばした企業90社・営業担当者6000人をリサーチしたコーポエグゼクティブボード社の分析に基づく営業スタイル診断を行います。

それぞれのスタイルを適所で現す為に必要なポイントを脳科学の観点からお聞き頂いた後、瞬時にカラダごと変えるボディバランスを体得します。

 

・行動分析診断
・脳科学ミニレクチャー
・ボディバランス実習

・質疑応答

講師:YUREZO ボディバランス指導
   川口菜旺子 行動分析診断・脳科学レクチャー

 

9/1(日)10:00~12:30

練馬区立区・民産業プラザCoconeri研修室5
【西武池袋・有楽町線および都営大江戸線 練馬駅中央北口から徒歩1分】

参加費 3,000円

 

 

 

YURAGI BALANCE~究極の体幹~

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