吸う事は否が応でも力を伴います。
吸う→緊張
吐く→弛緩
という力の入り方が自然と成り立ちます。
吸う事は大事ですし何より体の中を感じることのできる数少ない手法の一つです
頭蓋骨の動き、骨盤の動きにも大きく影響があります。
もちろん肋骨にも影響があり胸から続く腕や手にも影響を及ぼします。
上の図のように頭蓋骨は動きます。
しかしこれは寝ている(リラックス)状態の頭蓋骨の動きです。
なので活動中はこれとは逆の動きをします。
以下の通り骨盤も呼吸(頭蓋骨)と連動して動きますがこれもアクティブな時は逆の動きをします。
https://aniko312.ti-da.net/e8748392.htmlからの画像
吸う力は生きていくために必要な力なので産まれてすぐの状態から使う事が出来る筋肉です。
本能的な筋肉。
とても大事なのですが…
これは「授乳」と大きく関わりがあります。
今はかなり早い段階で授乳を止めてしまいます。
若しくは離乳食がかなり早い段階で始まります。
日本において江戸時代頃は6,7歳まで授乳していたそうです。
海外でも(国によりますが)長いところは5,6歳まで授乳しているそうです。
色々なサイトを添付しておきますので興味があればご覧になってください。
(怪しいサイトではありません、笑)
https://matome.naver.jp/odai/2144190024876171301
http://mafrance.cocolog-nifty.com/blog/2014/07/post-668d.html
http://rikei-ikuji.com/?p=4814
http://www.telejirou.com/archives/3256
今では多くの場合1歳半程で授乳を止めてしまいます。
理由としては「栄養学的には…」等と色々と言われています。
しかしそのような情報は飽くまでも後付けの科学なのです。
それだけ子供の頃から体に対して向き合う(意識する)機会が減ったという事です。
自分自身が自分自身と向き合わない。
吸う力を上手く育てないといけません。
因みにパフォーマンスを向上させるには「骨間は動かない」のが一番効率が良いのです。
YUREZO考案「ふらふらバランス」
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15:50からの出演です。
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