下駄と歩行

下駄。

色々な種類の下駄があります。

ただほとんどの下駄に共通しているのは爪先の板の下に空間があることです。

下駄を履くと分かるのですが…

下駄を履くと現代的な走り方がうまく出来なくなります。

それは地面を蹴れないからです。

もちろん蹴る力が「完璧に要らない」というわけではありません。

本来の歩き方としてなるべく地面を蹴らない方が体には優しいのです。

蹴ることよりも引き上げる力。

昔は農作業、特に稲作で田んぼの泥に浸かってそこから脚を引き抜く、という動作がとても多かったのです。

そういう動作が日常的にあるのと、ないのとでは体の感じ方は全く変わってきます。

小股で地面を蹴らず歩くのが理に適っているのでそれに適した形の下駄が普及したのです。

しかし急ぐには不向きです。

やはり急ぐ時は草鞋（わらじ）を履き脚絆（きゃはん）も付けて足首を固めて地面を蹴り難い形を意図的に作っていました。

今は靴はどうしても地面を蹴ってしまいます。

うまく脚を使うと体が育ってくれます。

プロゴルファーの佐田さんとお話させて頂きました。

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