アルミニウムは、人体内で特定できるような機能を果たしておらず、栄養素でもありません。しかし、私たちのほとんどは、この神経毒性物質を日常的に摂取し、あるいはそのガスを吸い込んだり、皮膚に塗ったりしているのです。 Archives of Toxicologyに掲載された最近の研究（recent study）では、アルミニウム汚染に関連する健康リスクが浮き彫りになりました。驚くべきことに、Analytical Research Labsによれば、検査を受けた人の実に80％がアルミニウム濃度が高すぎると報告されています。金属毒性がさまざまな慢性疾患と関連していることを考えると、この統計は憂慮すべきものと言えます。
地球上で 3 番目に多く存在する元素であるアルミニウムは、環境中にすでに自然に存在していますが、人体内では何のメリットもありません。悲しいことに、アルミニウムは調理器具、ソーダ缶、加工食品の包装に使用されており、アルミホイルは言うまでもありません。アルミニウムは、ロレイドなどの市販の制酸剤の多くに含まれる成分であり、さまざまな化粧品や衛生用品、特に制汗剤にも含まれています。
驚くべきことに、アルミニウムへの曝露は出生直後から始まっています。アルミニウムは新生児に接種する予防注射のアジュバントとして使用されています。 実際、子どもたちが受けるアルミニウム含有ワクチンの数は過去40年間で4倍に増え、通常、生後18ヶ月の間に17回ものアルミニウム入りのワクチンを受けているのです。
さらに、ココア、塩、小麦粉、ベーキングパウダーなどの台所用品をはじめ、私たちが口にする食品にもアルミニウムがふんだんに使われています。アルミニウムは水道水にも含まれています。
●アルミニウム濃度が高いとどうなるのか？
前述の研究では、アルツハイマー病のような神経変性疾患、呼吸器系の問題、骨疾患、腎臓障害、ホルモンバランスの乱れ、がんにおけるアルミニウムの潜在的な弊害が報告されています。 アルミニウムは腎臓、脳、肺、肝臓、甲状腺に蓄積し、酸化ストレスを引き起こし、中枢神経系を攻撃することがわかっています。エドワード・グループ博士は、アルミニウムはカルシウムと吸収を争うため、骨の石灰化に影響を与え、乳幼児の成長を遅らせる可能性があると述べています。
ベオグラード大学医学部の報告によると、アルミニウム濃度の高い水を飲むとアルツハイマー病のリスクが高まると報告されています。しかし、その被害はアルツハイマー病だけにとどまりません。 ドーパミン、ノルエピネフリン、5-ヒドロキシトリプタミンなどの神経伝達物質の取り込みを阻害するアルミニウムの能力は、気分障害、不安、不眠症、認知障害の一因となります。
アルミニウムは鉄代謝を阻害することが示されているため、アルミニウムは貧血とも関連しています。また、溶血、白血球増加、ポルフィリン症などの血液疾患や筋萎縮性側索硬化症（ALS）にも関連しています。さらに、アルミニウムにさらされると、骨の石灰化を妨げるため、虫歯が増える可能性があります。加えて、脂肪変性による腎臓と肝臓の機能障害とも関連しています。
●アルミニウム中毒かどうかを調べるには？
アルミニウム中毒の初期症状には、頭痛、抑うつ、心拍異常、頻繁な風邪、乾燥肌、胸やけ、疝痛、その他の胃腸障害などがあります。アルミニウム中毒の後期症状には、麻痺性筋疾患、記憶喪失、錯乱などがあります。
ホリスティック・ヘルスケア・プロバイダーは、血中アルミニウム濃度は体全体の負担を反映しないため、アルミニウム毒性を正確に測定するのは難しいことを指摘しています。 もしあなたがアルミニウム中毒だと思うのであれば、毛髪組織ミネラル分析を受けるのが賢明でしょう。この非侵襲的な検査は、アルミニウム濃度を検出する最も信頼性の高い方法と考えられています。 ただし、検査前に毛髪を洗わないで検査してくれる機関を探しましょう。
●安全で自然に解毒する
先ず、アルミニウムへのさらなる曝露を防ぐことが重要です。アルミ製の調理器具や缶詰の使用を避け、健康・美容製品（特に制酸剤）のラベルを注意深くチェックしましょう。
また、アルミニウムで包装された加工食品は避け、塩は海塩を選ぶべきです。飲料水に関しては、浄水器は必須です。
解毒を助ける天然物質としては、高用量のビタミンC、クロレラ、コリアンダーなどがあります。 医療従事者は、メラトニンや5-ヒドロキシ-L-トリプトファンを勧めるかもしれません。
ニンニク、タマネギ、その他の硫黄を多く含む食品は、体内のマスター抗酸化物質であり解毒剤でもあるグルタチオンの生成を助けてくれます。 また、N-アセチルシステインはグルタチオンのレベルを高めると同時に、あらゆる重金属と結合して解毒してくれます。ウコンに含まれるフラボノイド、クルクミンも効果的です。この天然の抗酸化物質には、アルミニウムによる損傷から身を守る効果があり、酸化ストレスの程度を調整し、アルツハイマー病に関連するベータアミロイド斑と闘うことが示されています。