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てんてるのブログ

40歳過ぎてから筋トレ(主にフリーウエイト)にはまってます
特にベンチプレスが楽しいです

からの 五十歳でバレエを初めて挑戦です~

筋肉は自然のコルセット

ちゃんとがんばれば身体は変わるんだなあと思いました

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