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てんてるのブログ
40歳過ぎてから筋トレ(主にフリーウエイト)にはまってます
特にベンチプレスが楽しいです
からの 五十歳でバレエを初めて挑戦です~
筋肉は自然のコルセット
ちゃんとがんばれば身体は変わるんだなあと思いました
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