てんてるのブログ

４０歳過ぎてから筋トレ（主にフリーウエイト）にはまってます
特にベンチプレスが楽しいです

からの　五十歳でバレエを初めて挑戦です～

筋肉は自然のコルセット

ちゃんとがんばれば身体は変わるんだなあと思いました