これからシニア世代の方々を教えたいと思っているピアノの先生向けに書かれた本です。
加齢による能力の変化、ピアノを習うことによる「体」「脳」「心」への健康効果、
指導のノウハウ、アイデア・・・などが紹介されています。
- シニア世代に教える最高のピアノレッスン法/ヤマハミュージックメディア
- ￥2,100
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- シニア世代を教えて１５年の私は、そりゃもう共感しまくりでした（笑）
「６０歳からのピアノ」を主宰する著者の元吉ひろみ先生曰く・・・シニア世代の生徒さんは、とても熱心で（そうそう！）弾けたときは目を輝かせて喜び（わかる！）ホームコンサートはいつも笑いが絶えない。（うちは演奏後の言い訳スピーチで爆笑！）そしてマナーがよくて心も優しい（年の功です！）・・・と。そうなんです。シニア世代の生徒さんって、本当にすばらしいんですよ。人生でやるべきことをすべて成し得たという自信と、心のゆとりの表れなのかもしれません。
そんなすばらしいシニア世代の生徒さんですが、避けて通れないのが加齢による能力の低下です。指の巧緻性、聴覚、視覚、動作スピード、記憶力など、ピアノを弾くために必要なほとんどの機能や能力は加齢と共に衰えていきます。- ところが！トリルの動き（２本の指で交互にタッピング）が一定時間で何回できるかという実験を、
タッピングカウンタを使用して６０代７０代の生徒さんに行ったところ、６回講座の回数を重ねるごとに数値が上昇していったそうなのです。しかも、自宅練習の時間が長い人ほど結果が良かったそう。つまり練習すれば練習するほど、６０代でも７０代でも身体能力は高まると言うことですね。さらに！７０歳以上の方がピアノを習う動機として一番多いのが「脳の活性化」。ピアノを習うことで認知機能の低下を遅らせることが出来るのでは？
という期待を持って習いに来られるわけです。そこで実験。平均年齢７０．１歳の生徒さん達に「ふるさと」を両手演奏してもらい、前頭前野の血流量を脳活動測定装置で測ったところ、
歌うよりもピアノ演奏した方が活性化するという結果に。また、最も動かしにくいとされる左手の４－５で打鍵した時の方が動かしやすい右手の２－３で打鍵した時よりも脳が活性化することも分かりました。期待に添う結果が出せているわけです。昔、ぼけ防止にはクルミを掌で転がすのが良いとかいいましたね。でも、淡々とクルミを転がすだけなんて、虚しくないですか？とても長続きしそうに思えません。それより楽しくピアノを練習して、曲が弾けたという達成感を味わい、結果として脳も活性化していた・・・っていう方がずっと幸せだし、長続きするのではないでしょうか。さらにさらに！ピアノを習うことで人とのつながりが出来る成長の楽しさや新しいことに挑戦する喜びを味わう・・・など、心の健康にも良いことが調査で認められたそうです。エイジングとは、加齢、老化、老齢化、高齢化などのように
「衰退」を連想するネガティブな意味だけでなく、ワインの「熟成」にみられる芳醇な味わいなど、恒常状態への移行をも意味するとか。人間も同じ。美術工芸分野において「年の功」といわれる知恵や熟達が、
知能や創造性の低下を踏みとどまらせ、芸術性の円熟という形で秀でたものとなることが多いと言われています。シニア世代は「体」「脳」「心」がすべてが健康であることが「素敵な人生」だと考えるのだそう。ピアノという習い事（独学でなく）を継続することで、その「素敵な人生」を手に入れる出来、その上、人としての「熟成」をも助けるとしたら・・・・ピアノ教師としてこんな幸せなことはありません。
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