メルトコーチ＆ホオポノポノ　　　　　　　まめ＠遠藤範子のブログ -2ページ目

●読者登録

私のブログにも読者登録をしてくださる方が増えてきました。

ありがとうございます。

ホオポノポノの実践の繋がりの方。

メルトコーチングに興味を持ってくださった方。

整理収納に関心のある方。

みなさんからいただいたメッセージにありがたいなぁと思い、

お返事をお返したかったのですが、

どうしたらいいのかがずっとわからずにいました。

今日やっとメッセージをお返しする方法がわかったので、

これから少しずつお返事を書かせていただきます。

お返事がほんとうに遅くなってごめんなさい。

みなさんからいただいているメッセージは大切に読ませていただいています。

ひとつずつお返ししていきますので、もう少しだけお時間をください。

ありがとうございます。

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まめ＠遠藤範子

●矩を越えない

私の名前は範子。

男の子が生まれるとしか考えていなかった父は、

弟につけた名前しか用意していなかった。

急きょ考えた名前が私の名前。

子供のころは「のりこって可愛くない。」と思っていたけど

大人になって出会った「のりこさん」たちでこの思いは消えた。

そして、「のりを越えない」という言葉を知ってからは、

「のりこってなかなかいい名前やん」と思うようになった。

「七十にして心の欲するところに従って、矩を越えない」

戦争が終わって６６年。

最近の日本、「心の欲するところに従う」だけで、

「矩を越えない」ができていないものが

どんどん露呈してきているように感じる。

PFM

まめ@遠藤範子

●未完了

難しいですね。

わかりません。

どうしていいのか、わからなかったんです。

他にもいろいろやることがあって。

こうやって、やらない自分を「証明」していくという方法もある。

未完了はどんどん増えていくけど。。。
毎日何かやることはあるので、やっている充実感はある。

簡単にするやり方はないのか？

わかりたい。

どうしたらいいのか誰かに聴こう！

まずは、やってみよう。

こういう態度を選択選択することもできる。

どっちも選べる、自由な環境。
ありがた国、時代です。

自分が選んだ態度が創った、今の自分の世界がある。

PFM
まめ@遠藤範子

●愛着行動

愛着行動

コーチUのテキスト（原本）には何と書かれていたのか

わからないが、日本語版では『愛着』と訳してあった。

『愛着とは、「愛着している行動」のことで、衝動や反応で行う行動』

あるあるそういう行動。

『人は、怒りや、支配的であること、

被害者であることなどに愛着します』

よく怒る人

よく泣く人

よく笑って終わりにする人

よく人のせいにする人

いるいるそういう人。

『これは、その人が自分を表現するために、

　　（たとえそれが最もいい方法でないにしても）

とる手段なのです。』

ほ～。

なるほどね～。

ふんふん。

『愛着がある人は、常に問題や未完了を引き起こします。』

そら、そうなるわなぁ～。

と、人のことのように受け止める私の愛着行動。

PFM

まめ＠遠藤範子

●上手になるな、うまくなれ

上手な人、たくさんいる

うまい人、なかなかいない

上手の先にうまいがあるのか？

それとも、全然別のものなのか？

それはわからないけど。

上手な人と、うまい人は、なんとなくわかる

ＰＦＭ

まめ＠遠藤範子

●希望は選ぶもの

　　「希　望」

私の大好きな言葉です。

ファシリテーターをしている
チェンジザドリームシンポジウムの中に

http://www.changethedream.jp/

二匹の狼というお話があります。

「まめちゃん、ほんとに好きだよねぇ～」と言って、
ファシリテーションを一緒にする仲間はみんな、
この部分の担当をいつも私に譲ってくれます。

シンポジウムの中でもっとも私が好きなところ。

『二匹の狼』
あるチェロキー族の長老がある晩、自分の孫たちに
人生について語り聞かせていました。
焚火をグルッと囲むようにして座っている孫たちの顔を
順々に見渡しながら、威厳のある口調で話し始めます。

「わしの心の中には2匹のおおかみがおってのう、
その2匹がいつもけんかしているのじゃ。
それはそれはひどいけんかでのう。。。
2匹とも全然譲らんのじゃ。

片方のおおかみは恐れとか怒り、悲しみとかやっかみを表しておって、
もう片方のおおかみは愛や喜び、希望や親切心を表しておる。

このけんかはのう、お前たちの心の中でも、それからそのほかの
人間の心の中でもいつも起きておるのじゃ。」

孫たちは大きく目を見開きながら、しばし長老の言ったことを
考えていました。そして、その中でも特に好奇心が強そうな
子が長老に尋ねました。

「おじいちゃん、で、結局どっちのおおかみが勝つの？」

すると、長老は一瞬考え込むような表情を見せてから、
その孫の目を覗き込み、こう答えたのです。
「それはな、わしがえさをやった方のおおかみじゃ」

そして、さらにシンポジウムでは、このように「希望」を伝えています。

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希望とは待っていたら自然に湧いてくるものではなく、
むしろ選ぶものだと考えれば、世界がどんなに苦境に陥っても、
それ自体は希望を失う理由にはなりません。

むしろそういう時こそあえて希望を持ち続けることが大切なのです。
そして、そういう人たちが皆さんの周りに増えれば、不可能だと
思えることもきっと可能になることでしょう。

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自分の中に希望をなくさない限り、希望はある。

ＰＦＭ
まめ＠遠藤範子

**　４月３０日（土曜）京都でこのシンポジウムを開催します。
　　定員５名の小さな集まりですが、よかったらご参加ください。　**