ASAKATSU2020 Vol.5-358
年齢に抗う
Against age
おはようございます☀
本日は6時起床、
ブログ投稿です✨️
久々に20時以降に
夜ご飯を食べました
免疫力維持するために、
22時に就寝は変わらず
そして6時に起きてみると、
やはりお腹が重いですね
消化しきってない感じがあります
数年前はこんなこと
当たり前でしたけどね
PQを高く維持していく決断を
してから、
自身の感覚も随分と
変わったものだなと思います
ところが年齢は重ねて、
生理的機能は落ちてきますからね
これでやっと、
「丁度いいペース」
なのだと思います
この年齢に抗っていく
感じは嫌いじゃないですね、
指令型の負けず嫌いの本領発揮です（笑）
The Enemy of the Best is, good
この言葉に本気で取り組む時が来ました
本日も最高に創造的で、
ワクワクする一日にしましょう！
過去の投稿はこちらから
Good morning! ☀
I woke up at 6:00 AM today to work on my blog. ✨
For the first time in a while, I had dinner after 8:00 PM last night.
To maintain my immunity, I kept my routine of going to bed at 10:00 PM.
Waking up at 6:00 AM, I feel a certain heaviness in my stomach—it feels like my digestion hasn't quite finished.
A few years ago, this was just "normal" for me.
Since making the decision to maintain a high PQ (Physical Quotient), I realize how much my internal awareness has changed.
As I get older, physiological functions naturally decline, so I feel this current discipline is what it takes to find the "perfect pace."
I don’t mind this feeling of defying age; it’s my "Commander-type" competitive spirit kicking in! (lol)
"The Enemy of the Best is, good."
The time has come to take these words to heart and truly live by them.
Let’s make today a highly creative and exciting day!