大阪総持寺駅５分「キレイになるだけでなく運気も上がるリンパケアサロン＆リンパケアスクールmuse（ミューズ） 」
セラピスト＆講師の上西さゆりです。
何歳になっても”今が一番キレイでいたい”
そんなあなたをサポートさせてくださいね。
ご訪問頂いて、ありがとうございます。
おひさしぶりです。
めちゃくちゃ期間が空いてしまいましたね。
昨年は
地獄を見る→奇跡が起きる→幸せ
そんな感じで忙しい日々を送っておりました。
今さらですが今年もよろしくお願いいたします。
さて昨今は特に何かなくとも
不安や心配を感じる方が多いようです。
「生きづらい」
「苦しい」
「しんどい」
「悲しい」
そんな時は気分が下がって
エネルギーでいうと
マイナスな状態になっているのです。
でも私たちは簡単な方法で
自分に魔法をかけられます。
それは
“深呼吸”という魔法。
「生きづらいは息しづらい」
何度か深い深い呼吸をすると
マイナスからプラスに急には
上がらずとも
ゼロ、ニュートラルな状態には
持ってこれるのです。
そこから自分の身体を
頭のてっぺんから足の先まで
優しく撫でてあげます。
言えるのなら「ありがとう」って
言いながら。
私は気分が下がってても
上がってるときでも
お風呂で身体を素手で石けんつけて
「ありがとう」って言いながら
撫で撫でしてます。笑
エネルギーがズレてると
ネガティブな思考ばかりになります。
ネガティブ思考が続くと
さらに嬉しくない現実を招いてしまいます。
だからまずは
深呼吸でゼロに戻し
身体を撫でながら「ありがとう」で
気分を上げていくのです。
そうすると現実も変化していきます。
誰でもできる魔法なんです。
良かったらやってみてくださいね。
今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。
☆肩こり、首コリ、頭痛など身体をゆるめて楽になるMRT基礎講座
☆ただ着けるだけでリフトアップ！イヤーフックワークショップ＆オーダー販売
☆メガネをかけても外れにくいリフトアップするイヤーカフワークショップ＆オーダー販売
☆まるでピアス！新しいタイプのイヤリングカフワークショップ＆オーダー販売
※LINEからもお問い合わせ、ご予約いただけます。
女性専用
美容室＆リンパケアサロンｍｕｓｅ～ミューズ～
