大阪総持寺駅５分「キレイになるだけでなく元気になる🌻」
リンパ整体サロンmuse（ミューズ） セラピスト＆講師の上西さゆりです。
何歳になっても”今が一番キレイでいたい”
そんなあなたをサポートさせてくださいね。
ご訪問頂いて、ありがとうございます。
まぶたのタルミって気になりませんか？
年齢と共にまぶたが下がってくる
眼瞼下垂もそうですが
前の日にスマホやパソコンを見過ぎた。
本を読み過ぎた。
最近目が悪くなってきた。
なんて時も
まぶたが重くなってきますよね。
そんな時は目の周りの
眼輪筋が収縮して硬くなってるのです。
ではどうすればいいかと言うと
硬くなった眼輪筋をゆるめればいいのです。
青いところが眼輪筋です。
ただ目の周りはとてもデリケートです。
強い刺激でマッサージをするのは厳禁です。
軽く指で目の周りをクルクルと
撫でてもいいですが
メイクブラシを使うとより弱い力で
ケアできます。
柔らかいブラシで目の下を
サワサワ。
まぶたもサワサワ。
目尻もサワサワ。
眉間もサワサワ。
めちゃくちゃ簡単ですが
目がとっても楽になるし
たるみも改善してきますよ。
目が疲れた時も
やってみてくださいね。
今日もご縁を繋いでいただいてありがとうございました。
■上西さゆりの講座
☆お顔のセルフケアもできて、周りにも健康で美しくしてあげられる初級講座
☆肩こり、首コリ、頭痛など身体をゆるめて楽になるMRT基礎講座
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