人の健康に重要真役割を担っているミトコンドリア。
体の中にある細胞で消費されるエネルギーの大部分はミトコンドリアで生産されるため、ミトコンドリアが活発に働く状態であれば細胞も生き生きと活動することができます。
ミトコンドリアを増やすには、身体に負荷をかける事がポイントです。
有酸素運動をする 脂肪を燃焼するので、ミトコンドリアが増加します。
また、空腹になると、エネルギーが足りないと感じて、ミトコンドリアが増加し ます。
しかし、運動のし過ぎは逆に活性酸素を溜めてしまうので注意が必要です。
他にもコエンザイムQ10を含むイワシ、ハマチの刺し身、豚肉、牛肉、卵、オリーブオイル、ブロッコリーなどは、ミトコンドリアを元気にするといわれています。
そして、一番オススメなのが水素です！
水素にはミトコンドリアを活性化する働きがあります。
活性化されたミトコンドリアは、エネルギー産生が効率化し、疲れにくい体に調整し、脳にたくさんのエネルギーを運びます。 さらに、体の代謝も上げてくれるため、ダイエットやエイジングケアにも効果が期待できます。
高濃度水素吸入スイソニア。是非お試しください☆彡
インスタグラム検索
yokohamayomogimuse
https://www.instagram.com/yokohamayomogimuse/?hl=ja
【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
http://www.muse111.com/
【ホットペッパービューティーご予約ページ】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000240209/?cstt=1
【お電話でのお問合せ】
070-6401-5194
【メールでのお問合せ】
jupiter@am.em-net.ne-jp
ハイフ HIFU キャビテーション ハイパーナイフ インディバ 痩身 ダイエット 美顔 フェイシャル
小顔 たるみ コルギ リンパ 二の腕 バスト ブライダルエステ エンダモロジー ブライダル 小顔矯正
美肌 妊活 体質改善 よもぎ蒸し コラーゲンマシン スイソニア ダイエット EMS 横浜
センター南 都筑区 温活 冷え性