夫の夏休みもあと数日
来週から仕事が忙しくなるようで、毎度のことですが、そろそろご機嫌がよろしく無くなるタイミングです😅😅
頑張れ〜！！📣📣
昨日はうっかり、夜ゴミを捨てるのを忘れてしまいました〜〜😩😩😭😭
この時期は絶対に捨て忘れ厳禁なのに。。。
臭いが不快なので、ここはハッカ油に頑張ってもらいましょっ
我が家に必須のアロマです♪
キッチン、トイレ、洗面所と水まわりはもちろん、玄関もこの時期はよく使います
この日は靴箱の中を、重曹とハッカ水でスッキリさせました♪♪
夏にはとても爽やかで、実際涼しく感じる虫除けにもなる万能選手ですね
この日のランチは、冷蔵庫の残りもの処理パスタにしました😅😅
パスタはいつものコレ
こちらのパスタは湯ぎりの時の排水溝が詰まりがちなのでご注意を！！
ゆで汁が粉々してますからね（笑）
エビが三尾、鶏のもも肉、150g、人参2/3本、エリンギ一本、玉ねぎ1/2個、トマトジュースも中途半端にあったものを捌きます
パスタを何度かして気づきましたが、それぞれを炒める時に少し塩みをつけておいた方が、減塩でも美味しく食べられるようです
エビと鶏肉をニンニク鷹の爪で炒める時にお酒をふり、塩1gで味をつけました
更に野菜を入れた時も塩1gで味をつけています
その後、トマトジュース200cc、ケチャップ大さじ1、洋風だしの素3gで味を整えて、バジルを刻んだものを入れて出来上がり
一人100g
以前は1人150gくらい食べていたと思います
今は、一人前で満足いくように作っていますがなかなか難しい様子
長男はダイエット中(私が勝手に言ってますが)なのもあり、ほぼ文句は出ませんが
夫は目を離すと何かと食べたがるので要注意ですね
長男は先日から蓄膿が出ているのか、少し体調が悪いよう
夏バテとまでは無いみたいですが、早めのケアが大事ということでゆっくりすごしています
来月から生活スタイルが変わるから、体力、気力共に充実させておくためにもね！