またしてもやってしまった
私はアナログで予定は手帳に書いている
そしてそれを間違えた
美容室から電話があって初めて気づく
美容室の予約を1日遅く記入していたのだ
確か以前も一度あったはず。。。
予約確認のメールも振り返れば来ていた
毎日確認しているわけではないのがそもそもいかんのだが
美容室の好意で、翌日の予約に時間後に入れて貰えた
ありがとうございます🙇♀️
来週親友と会う前にどうしてもカラーをしておきたかったから助かった
朝のトイレの中で考える
この時間は物事を考えるのに適している
自然界の生き物たちのメス
子供を成す時期が過ぎると衰え土にかえる
海の生き物も産卵後ほとんどが絶える
子を成す機能が活動を終えたら、それまで守ってくれていた体の機能が一気に鈍くなる
肌や髪の明るさ、艶、ハリ、瑞々しさの減少
握力、脚力、柔軟性の衰え
記憶力、視力、聴力、滑舌、消化力、免疫力などの低下
あげればキリがないが自然なことだとも思う
人間も自然の一部
自然な流れに抗うには、かなりのパワーと装備が必要
沖に流されそうになっている船を必死に陸に向かって漕ぐようなもの
抗い続けなければ一気に持っていかれる
それくらい現状維持さえハードなのだ
私が一人で抗うには限度がある過ぎる
そもそも面倒くさがりだし、楽したいし
だったら一緒にやってもらう
出不精でも友達と楽しく話をしていたら一万歩などあっという間だ
甘いものを食べてストレスを発散し、ゲラゲラ笑って表情筋と腹筋を鍛え、カロリーを消化する
罪悪感ゼロである
ゴルフやテニス、水泳、ヨガ等スポーツで汗を流すのはスッキリする
ライブや試合観戦に行って心沸き立たせるのも活力になる
装備はサプリに頼る
食べれる量が減ってきているが、栄養吸収力は減っている
必要なものは品質の良いサプリで補う
体型とその時の気分に合った服や靴小物等を選んでもらってもいい
美容室でカットやカラーパーマだけで無くトリートメントやスパ、ネイルやメイク、エステなどトータルケアを頼むのもあり
これらを行うにはお金がかかる
自力でできることもあれば、対価を払うことも多い
ならばお金を自由に気持ちよく使うためにも、お金について学ぶことは大切
これから先の社会変動に動じないための自衛にもなる
など一部を羅列してみた
やることはたくさんあるのだ
しかも時は刻々と進んでいて、海に漂うように土にかえる方へ進んでいる
やらかしのお陰で
今の自分の位置がよくわかった
あっという間に初冬の寒さだ
美容室に行って、まずは抗うオールをひとかきしよう
自戒を込めて