筋肉痛がひどいです
ＴＡＫＡＳＨＩでございます。
絶賛肉体改造中です
膝壊した事を良い事にぶくぶく太った自分の体にお仕置きです
毎日ラーメンも禁止です
言わないと自分に負けちゃいそうなのでここに宣言しました
脱ワガママＢＯＤＹ！！
はい。
それでは先日行われたＭＩＫU＆ＭＡＨＩＮＡ ＷＳの様子です。
【ＭＩＫＵ＆ＭＡＨＩＮＡ ＳＰＥＣＩＡＬ ＷＳ】
まずはMAHINA先生のリズムトレーニングから始まります
途中複雑なアイソレーションが入ります
しかしみんなしっかりついていく
こんな難しいことを要求するのか
とビックリする程レベルの高いレクチャーが続きます
そしてみんな集中力が途切れない
徐々にルーティーンへと繋がります
繊細なルーティーン
僕も覚えられる自信がないです
MIKU先生とバトンタッチ
鬼の筋トレから始まります
見てるだけで筋肉痛になります
恐ろしいMIKU先生
リズムトレーニングも相当パワフル
全力全開なレクチャーが続きます
徐々にルーティーンへと繋がります
しかしこのWS贅沢ですね
二人のルーティーンを混ぜ合わせてルーティーン
最後はサイファー
ＭＩＫＵ先生 ＭＡＨＩＮＡ先生
有難うございました～！！！！
１/23【金】 20：30～22：00 402ＳＴ
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