こんばんは
♪スタッフのｍｉｓａです！
またよくわからない天気で体調が優れない方も
多いのではないでしょうか？
あたしすごい悩んでる人間なので、少し紹介しま～す！
お付き合いおねがいしますｗｗ
１．偏頭痛の患部を冷やす
２．暗くて静かな部屋に行く
３．コーヒーを飲む
４．睡眠を改善をする
５．生活習慣を改善をする
６．ストレスをためない、解消する
７．チョコレートや赤ワインなどの摂取を控える
だそうです
実践できそうでしょうか(:_;)
あたしは、大好きなチョコレートを我慢することからやってみようと思います（Ｔ＿Ｔ）笑
お付き合いありがとうございました
では、本日のＬＥＳＳＯＮ情報いきます！！！
１８：００～１９：００
ＷＡＫＩ先生 ≪Ｇｉｒｌ’ｓ ｈｉｐｈｏｐ≫
１９：００～２０：３０
ＫＯ－ＴＡ先生 ≪ＨＩＰＨＯＰ≫
２０：３０～２２：００
ＫＯ－ＴＡ先生 ≪ＨＩＰＨＯＰ補習クラス≫
２０：３０～２２：００
ＫＡＺＵＹＡ先生 ≪ＪＡＺＺ≫
お待ちしておりますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
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