マッスルファーマシストのtelohanです。
暑いですね！！Tシャツ一枚で過ごしています。
さて、地下鉄の駅前で、
横断歩道を渡っていたところ、目の前に
おばあちゃんが手押し車を押して歩いていました。
そしたら、
突然、手押し車を持ち上げて
走り始めました。
パッと見た感じ、
そんな風に思わなかったので
びっくりして見てしまいました。
おばあちゃんの視線の先にはエレベーターが！
ちょうど来ていたのです。
間に合うか、間に合わないか
ギリギリのタイミング。
おばあちゃんは走ることにしたようです。
いやいや、
おばあちゃん、走れるんかーい！
手押し車いらんやーん！
まだエレベーターを
使わなくても良いからっ！
と、思わず突っ込んでしまいました(>_<)
おばあちゃんが、
地下鉄に降りるエレベーターに
乗ろうと思ったのは
【楽】だから、ですよね。
でも、おばあちゃん、本当は走れるのです。
手押し車持ち上げて。
さて、この話、おばあちゃんだけの話
ではありませんよね。
皆さんにも当てはまることはありませんか？
私含めて、人は楽な方向へ行ってしまいますし、
世の中も人を動かさなくする
サービスや商品にあふれています。
これからの時代、
意識して体を動かさないと
いけない時代なのです。
エレベーター
エスカレーター
車
に頼るのは最小限にしてみませんか？
人間は動物なのです。
筋肉を動かして使わないと、
貯金している筋肉はどんどん減っていきます。
そして、今日のおばあちゃんのように、
実は自分の体はまだまだ動く
事実を知ってください。
自分の体をもっと信じて
使ってあげて欲しいな、
と思います。
そして、
貯筋を意識してみてください。
GWは天気も良さそうです。
良い週末を過ごしてお過ごしくださいね！
今日もここまで読んでくださり、
ありがとうございました！！