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#朝は二度寝するORしない
二度寝は、しないですね
有難いことに週に２、3日、朝６時からパーソナルトレーニングの予約入るので早朝４時頃、起きて30分位、豆太の散歩して自分のトレーニングを済ませてパーソナル指導というのが最近のモーニングルーティーンです
営業時間、料金コースなど詳しくはコチラから https://t.co/nva5LV6fsD#徳島 #徳島筋トレ#徳島パーソナルトレーニング
— スイーツ★マッスル (@sweetsmuscle) 2023年11月22日
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