ゴーヤーの日

あなたが知ってるゴーヤー料理は？

ゴーヤーチャンプルーしか知りません

沖縄の人は味噌汁にも入れると聞いた事があります

因みに好きな味噌汁は豚汁です

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コナモンの日

好きなお好み焼きは？

勿論、豚玉やイカ玉やモダン焼きなど何でも好きですが一番はムーンサルトのムーンサルトプレス

カレーライスと焼きそばとお好み焼き

最強です

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コロッケの日

好きなコロッケは？

お肉屋さんの昔ながらのホクホクコロッケは、そそられますね

あとカニクリームコロッケも大好きです

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鶏チャーシューエッグ丼

YouTubeに鶏チャーシューエッグ丼をUPしました

ムキムキのゴリマッチョでした

是非、視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスル

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AI

最近のAIって凄いですね

業者に頼んだら数日しかも勿論お金が、かかるのに、ウチのジムらしいチラシ作ってと言ったら、たった数秒しかも無料で出来ました

今後、使わさせてもらいマッスル

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憲法記念日

マイルールある？

最近は程々ですがボディビルダーとして大会に出場してた頃は食事の時間から食べるもの就寝時間迄ありとあらゆるものの時間を決めていました

今は時間は決めてないけど寝起きにモーニングコーヒー飲んで愛犬豆太と散歩して筋トレするのがマイルールですね

因みにYouTubeネタとしてお肉などの焼き具合を褒めたあとマッスルも撮影前に焼いてました！と言うのが

マッスルルールです

YouTubeと言えば月曜に本編

水曜ショート動画

金曜ショート動画筋肉格言

日曜ライブ配信というのが一応マイルールです

本日のライブ配信は15時から

テーマは甘いVSしょっぱい

です

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トレーニングジム「マッスル★アカデミー」ではボディビルダー（日本ボディビルフィットネス連盟公認１級指導員）のトレーナーによるマンツーマンパーソナルトレーニングが受けられます（月８回で一万円　二万円で１カ月使い放題など色々コースあります）

それぞれのレベルとニーズに合わせて指導しています

★1回無料体験も行っているので、お気軽にお問い合わせくださいパーソナルトレーニングは完全事前予約制です

#好きな言葉を教えて

 筋肉は裏切らない

これは本当にそうでYouTubeでのグルメ検証では勿論の事パーソナルトレーニング指導中にもよく使います

言葉と言えば毎週、金曜日にYouTubeショートにて筋肉格言をUPしていマッスル

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#お気に入りのグルメ作品

 味より筋肉

どんなグルメも筋肉目線で検証するスイーツ★マッスルチャンネル

よろしくお願いしマッスル

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図書館記念日

図書館で最後に行ったのはいつ？

恥ずかしながら、もう２５年位、行ってません

ジムを開業するために帰郷する事が決まった時に最後の数日、自宅のテレビも処分し当時スマホもインターネットも無かったので近所の図書日で時間を潰してました

経営に関する本や自己啓発系の本をむさぽり読んで意識を高めていた事を覚えています

あれから２５年

なんだかんだ言いながら、あのときに誓ったように今も無事ジム経営が出来てる事に感謝です

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▼本日限定！ブログスタンプ

ナポリタンの日

今日は何の日記念日によると今日はナポリタンの日だそうです

日付はナポリタンが昭和生まれの日本の洋食であることから、国民の祝日である「昭和の日」の4月29日に。また、2017年（平成29年）4月29日に幕張メッセで開催された「ニコニコ超会議」にて、ナポリタンをこよなく愛する妖精「ナポリたん」が誕生している。（今日は何の日より引用）

スパゲティは大好きで中でもナポリタンは特に好きです

昔ながらのあのテイストたまりません

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