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インゲン豆の日
いつもマメにしていることは？
このブログも筋トレ(ボディビル)も愛犬の世話もYouTubeも始める時に「どうせ続かない」と言われた事ありますが基本的にやり始めるとトコトンやるタイプです
よくパーソナルのクライアントさんにもアドバイスするのですが筋トレに限らず何事も続けるためには無理な計画をたてない事
どうしても最初は張り切り過ぎて無茶しがちなので続けられる範囲で頑張れば気がつけば、その範囲が上がってくるといった感じです
２年前の今日かぁ🐶会いたいなぁ
— スイーツ★マッスル (@sweetsmuscle) 2024年4月2日
ブランと出会えて幸せでした💪
ありがとう#徳島#愛犬 pic.twitter.com/Q0Qj3aBPn6
営業時間、料金コースなど詳しくはコチラから https://t.co/nva5LV6fsD#徳島 #徳島筋トレ#徳島パーソナルトレーニング
— スイーツ★マッスル (@sweetsmuscle) 2023年11月22日
