2023/03/04

パーソナル指導しているFさんが先日、柔術の全国大会で優勝しました

おめでとうございます

日頃の頑張った成果ですね

筋トレというとボディメイクのイメージが強いと思いますがテクニカル的な部分も勿論、重要ですがどんな競技でもフィジカルの強さが大事だと思います

ありがたいことにその辺りの事を理解しているクライアントさんも多く我がジムに在籍してくれています

体力アップやダイエットのみならず各種競技者向けにもニーズに合わせて指導しています

レベルアップを目指す方は是非一度お越しください