モデル
昨日は背中のトレーニングでした
トレーニング歴もすでに20年以上になりますが今までやめたいと思った事はないけど、ちょっと気乗りしない日は何度かありました
そんな時はボディビルダーを志した時からの憧れアーノルド・シュワルツェネッガーの筋肉やトレーニング風景をイメージしながらモチベーションを上げてました
目標となる理想の体を見つけるのもトレーニングを続けていく方法の１つです
スイーツ☆マッスル@sweetsmuscle
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January 14, 2017
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January 14, 2017
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